七大课程体系
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    新员工入职培训
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    军事魔鬼训练营
    团队凝聚力培训
    领导力培训
    沙盘推演
    主题团建
    棒球团建
    冰壶团建
    橄榄球团建
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  • 企业内训(HR&管理)
    自我领导
    时间与计划管理
    压力与情绪管理
    领导艺术与情商管理
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    如何成为一名优秀经理
    管理者八项基本管理技能
    问题分析与解决
    有效提升执行力
    高效会议管理
    人员发展
    非人力资源经理的人力资源管理
    高效能人士的七个习惯
    从专业走向管理
    绩效提升
    建设高绩效团队
    实战绩效管理
    管理者的有效激励技巧与艺术
    团队建设
    人才甄选与招聘面试实战技巧
    员工职业生涯规划管理
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    冲突管理
    战略思维
    商务谈判技巧
    变革管理
  • 体育赛事
    迷你马拉松
    炫酷彩虹跑
    闪耀荧光跑
    爱心泡泡跑
    登山健步走

七天军事体验营

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发表时间:2018-06-29 09:53作者:一路向前

七天军事体验营


勇敢放手 助力成长

天数

时段

序号

时间

课程

目标

第一天

早上

07:30

集合

按《入营须知》准备好相关物品于公司集合

07:30

集合地址

成都市成华区建材路39号九熙广场

上午

08:00-09:00

出发

快乐征途营地

09:00-10:30

营地报道

分发入营物资、入住寝室;打扫寝室卫生、了解基地环境

10:30-12:00

开营仪式

全体营员统一着装列队、敬礼、奏国歌、授旗

教官宣读及讲解基地安全注意事项及相关规定

中午

12:00-12:40

午餐

能量补充

12:40-14:30

午休

能量恢复

下午

14:30-15:30

破冰之旅

打破学员与教官、教练、生活老师、摄影人员、学员之间的陌生感,敞开心扉,积极心态

15:30-16:30

团队文化建设

选举队长、副队长、旗手;取队名、口号、队歌、制定队旗、团队poss

16:30-17:00

团队文化展示

展示风采 融洽氛围

17:00-17:30

心灵守护

呵护心理脆弱学员 引导学员状态

晚上

17:30-19:00

晚餐

休息调整

19:00-20:00

军营文化、内务整理

学唱军歌;物品规范摆放、学叠军被、寝室文化建设,营造一个和睦有爱的“小家庭”

20:00-21:00

写日记和作业辅导

生活老师及时了解每位学员的假期作业情况,以便进行针对性辅导)

21:00-21:30

洗漱、洗澡、就寝

每位生活老师负责一间寝室的检查及监督工作

创意无限 水果盛宴

天数

时段

序号

时间

课程

目标

第二天

早上

07:00-07:10

身体检查

询问、红外线测体温(配备:心跳血压检测仪)

07:10-07:40

晨练

排肺气、关节运动(瑜伽版)(唤醒身体 活力一天)

07:40-08:00

内务整理

寝室卫生清扫、洗漱

08:00-09:00

早餐

能量补充

上午

09:00-10:00

军事基础训练

军姿、礼仪、着装整理,学习军人“站如松,坐如钟,行如风”的行为品质

10:00-10:30

休息

喝水、上厕所、一起撒欢

10:30-12:00

列队训练

振作精神、提高士气

中午

12:00-12:40

午餐

能量补充

12:40-14:30

午休

能量恢复

下午

14:30-15:30

水果连连看

真实版、趣味性、沟通融合

15:30-16:30

水果沙拉

创意拼盘、维C补充、愉悦身心

16:30-17:30

幻彩小屋

头脑风暴、创意展现

晚上

17:30-19:00

晚餐

休息调整

19:00-20:00

洗衣服

辛苦了两天、嗨了两天、衣服都臭啦、大清洗

20:00-21:00

写日记和作业辅导

生活老师及时了解每位学员的假期作业情况,以便进行针对性辅导)

21:00-21:30

洗漱、洗澡、就寝

每位生活老师负责一间寝室的检查及监督工作

挑战自我 勇攀高峰

天数

时段

序号

时间

课程

目标

第三天

早上

07:00-07:10

身体检查

询问、红外线测体温(配备:心跳血压检测仪)

07:10-07:40

晨练

慢跑、活力拍拍操(唤醒身体 活力一天)

07:40-08:00

内务整理

寝室卫生清扫、洗漱

08:00-09:00

早餐

能量补充

上午

09:00-10:00

踏步练习

提升动作协调性和对教官口令的敏感度

10:00-10:30

休息

喝水、上厕所、一起撒欢

10:30-12:00

军体拳学习

掌握基本格斗技能,增强体质和协调性

中午

12:00-12:40

午餐

能量补充

12:40-14:30

午休

能量恢复

下午

14:30-15:30

户外装备学习

了解安全带分类、学习户外绳结(8字环、蝴蝶结)、安全带穿戴

15:30-17:30

攀岩

体验与实践、认识攀岩(岩板、岩点、抱石)、攀往最高峰

晚上

17:30-19:00

晚餐

休息调整

19:00-21:00

观电影

爱国主题/励志主题(例如:战狼2/极速蜗牛/奇迹男孩)

21:00-21:30

洗漱、洗澡、就寝

每位生活老师负责一间寝室的检查及监督工作

奔跑人生 绽放自我

天数

时段

序号

时间

课程

目标

第四天

早上

07:00-07:10

身体检查

询问、红外线测体温(配备:心跳血压检测仪)

07:10-07:40

晨练

动感小鸡舞(唤醒身体 活力一天)

07:40-08:00

内务整理

寝室卫生清扫、洗漱

08:00-09:00

早餐

能量补充

上午

09:00-10:00

军事训练

以班为单位,集体行进与停止——正步走

10:00-10:30

休息

喝水、上厕所、一起撒欢

10:30-12:00

军体拳学习

掌握基本格斗技能,增强体质和协调性

中午

12:00-12:40

午餐

能量补充

12:40-14:30

午休

能量恢复

下午

14:30-16:00

素拓-鼓动人心

认知团队力量、学会协作、学会包容

16:00-17:30

素拓-指压板串烧

经典、刺激、有趣、时尚《奔跑吧》系列活动

晚上

17:30-19:00

晚餐

休息调整

19:00-20:00

洗衣服

又辛苦了两天、嗨了两天、衣服都臭啦、大清洗

20:00-21:00

写日记和作业辅导

生活老师及时了解每位学员的假期作业情况,以便进行针对性辅导)

21:00-21:30

洗漱、洗澡、就寝

每位生活老师负责一间寝室的检查及监督工作

激情你我 清凉一“夏”

天数

时段

序号

时间

课程

目标

第五天

早上

07:00-07:10

身体检查

询问、红外线测体温(配备:心跳血压检测仪)

07:10-07:40

晨练

激情鼓掌(唤醒身体 活力一天)

07:40-08:00

内务整理

寝室卫生清扫、洗漱

08:00-09:00

早餐

能量补充

上午

09:00-10:00

军事训练

以班为单位,集体行进与停止——跑步走

10:00-10:30

休息

喝水、上厕所、一起撒欢

10:30-12:00

军体拳学习

掌握基本格斗技能,增强体质和协调性

中午

12:00-12:40

午餐

能量补充

12:40-14:30

午休

能量恢复

下午

14:30-16:30

泳池Party

讲解溺水的危险性、学习穿戴救生衣、泳池卫生与安全

16:30-17:30

泳池抢夺赛

规定时间内抢夺泳池内一千个乒乓球

晚上

17:30-19:00

晚餐

休息调整

19:00-20:00

杯子舞

整齐划一 炫酷杯技 鼓舞人心

20:00-21:00

写日记和作业辅导

生活老师及时了解每位学员的假期作业情况,以便进行针对性辅导)

21:00-21:30

洗漱、洗澡、就寝

每位生活老师负责一间寝室的检查及监督工作

时刻准备 巅峰对战(真人CS)

天数

时段

序号

时间

课程

目标

第六天

早上

07:00-07:10

身体检查

询问、红外线测体温(配备:心跳血压检测仪)

07:10-07:40

晨练

敏锐反口令(唤醒身体 活力一天)

07:40-08:00

内务整理

寝室卫生清扫、洗漱

08:00-09:00

早餐

能量补充

上午

09:00-10:00

军事训练回顾

基础军事动作、军体拳

10:00-10:30

休息

喝水、上厕所、一起撒欢

10:30-12:00

军事训练比拼

以班为单位,比拼军事训练

中午

12:00-12:40

午餐

能量补充

12:40-14:30

午休

能量恢复

下午

14:30-15:30

真人CS装备讲解

了解枪支基本性能、三种射击姿势、战役安全事项

15:30-17:30

真人CS大战

遭遇战、攻防战、枪王战

晚上

17:30-19:00

晚餐

休息调整

19:00-20:00

茫茫人海

学会感恩 常存感恩 致父母的一封信

20:00-21:00

写日记和作业辅导

生活老师及时了解每位学员的假期作业情况,以便进行针对性辅导)

21:00-21:30

洗漱、洗澡、就寝

每位生活老师负责一间寝室的检查及监督工作

阅兵颁奖 快乐返航

天数

时段

序号

时间

课程

目标

第七天

早上

07:00-07:10

身体检查

询问、红外线测体温(配备:心跳血压检测仪)

07:10-07:40

晨练

热身大汇总(唤醒身体 活力一天)

07:40-08:00

内务整理

寝室卫生清扫、洗漱

08:00-09:00

早餐

能量补充

上午

09:00-10:00

阅兵大汇总

汇总学习科目、集中练习、熟悉汇报表演流程

10:00-10:30

休息

喝水、上厕所、一起撒欢

10:30-12:00

阅兵

以班、排为单位

中午

12:00-12:40

午餐

能量补充

12:40-13:30

午休

能量恢复

下午

13:30-14:30

闭营准备

学员布置闭营场地(各教练、教官、生活老师协助)

14:30-15:00

家长入场

学员安排签到、就坐

15:00-16:00

分享书信

自愿朗读书信、亲子心与心交流

15:00-16:00

颁奖

教练总结、颁发优秀学员奖牌、合影留念

16:00

愉快返程

工作人员落实家长接走孩子并签字确认

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