七大课程体系
  • 拓展团建
    拓展培训
    新员工入职培训
    销售精英训练营
    军事魔鬼训练营
    团队凝聚力培训
    领导力培训
    沙盘推演
    主题团建
    棒球团建
    冰壶团建
    橄榄球团建
    非洲鼓团建
    趣味运动会
    海岛生存
    F1超级赛车
    龙腾盛世
    鲁滨逊漂流记
  • 主题党建
    三八妇女节
    五四青年节
    七一建党节
    重走长征路
    缅怀革命先烈
    爱国主题教育
  • 应急急救
    常见应急救护
    自然灾害自互救
  • 宝贝计划
    城市生存
    春秋游
    自然科学夏令营
    亲子嘉年华
    员工家庭日
  • 深度户外
    当季推荐
    稻亚丹巴(休闲)
    贡嘎西南坡(徒步)
    佛国寻花(休闲)
    藏地花事(休闲)
    休闲线路
    稻亚经典
    佛色稻亚
    花事奇缘
    川藏南线
    藏北精华
    徒步线路
    醉美七藏沟
    长坪穿越
    年保玉则
    格聂大环线
    贡嘎大环线
    经典洛克线
    登山线路
    四姑娘山二峰
    年保玉则
    雀儿山
    雪隆包
    那玛峰
  • 企业内训(HR&管理)
    自我领导
    时间与计划管理
    压力与情绪管理
    领导艺术与情商管理
    塑造影响力
    工作管理
    如何成为一名优秀经理
    管理者八项基本管理技能
    问题分析与解决
    有效提升执行力
    高效会议管理
    人员发展
    非人力资源经理的人力资源管理
    高效能人士的七个习惯
    从专业走向管理
    绩效提升
    建设高绩效团队
    实战绩效管理
    管理者的有效激励技巧与艺术
    团队建设
    人才甄选与招聘面试实战技巧
    员工职业生涯规划管理
    如何正确引导与管理85 90后
    跨团队沟通与协作
    冲突管理
    战略思维
    商务谈判技巧
    变革管理
  • 体育赛事
    迷你马拉松
    炫酷彩虹跑
    闪耀荧光跑
    爱心泡泡跑
    登山健步走

学校春秋游

 二维码
发表时间:2018-02-28 16:08作者:一路向前

春游,古称踏青,是一种古老的传统族民俗文体活动,古时一般在上巳节,清明节。"三月三日气象新,长安水边多丽人。"杜甫描绘的就是唐代人们春游的盛况。 春季郊野,万木吐翠,芳草茵茵,百鸟争鸣,阳光和熙,空气清新,置身于这如诗如画的环境中,能使人心胸开阔,疲劳消除,精神振奋,还能促进细胞的新陈代谢,改善血液循环,增加腰腿肌肉的活动,加强心脏和肺的功能,可降低血脂、血压、防治心血管病,因而,春游具有特殊的保健作用。

折叠注意事项

要注意卫生保健,春天气候变化无常,时风时雨,外出春游时定要备足衣服,携带雨具,以防雨淋,伤风感冒。

春游时,如在外野炊野餐,要注意饮水和饮食卫生;不要坐在阴凉潮湿的地方,以免受潮致病;野炊时要注意风向,不要随便丢弃火种,余火熄灭。有过敏病史的人,要尽量回避有花之处。

timg (5).jpg

适当预备一些常用成药,如黄连素、避瘟丹等治疗腹泻及消炎的药物。

要避免过分劳累,特别是患有慢性病的中老年人,春游时要量力而行。

春季花木繁盛,有过敏病史的人要远离花粉等过敏源或在春游前服用抗过敏药物;四处观光自然要走很长的路,放弃细而尖的高跟鞋,把自己的脚放在一双舒服的平低鞋里,这样才能保证愉快的春游不会被意外打断。

春游都会遇上低温阴雨、浓雾、强对流天气以及雷电的气候状况,正是"乍暖还寒时候,最难将息",所以,游客要注意穿着适当,不必太多,也不能太少,一般来说,一定要提前取得旅游当地的气候资料,记得随身带件保暖的外套。

雨具是春游必须随身携带之物,最好带一把小小折叠伞或雨衣。

鞋一定要舒适,女士出游不要穿高跟鞋。如果走到脚部红肿了,就在临睡前用热水泡泡脚,疏通一下经脉。

春季是一个潮湿多雨水的季节,蚊虫和细菌特别容易滋生,因此应尽量避免饮用生水和吃不卫生的食物。

若有晕车、晕船、晕机的病史,出游前不应吃得太饱,而且预先服用晕浪片等药物或不停咀嚼口香糖和含葡萄糖的食物,挑选一些通风透气的位置坐,如有不适应马上进行治理。

timg (3).jpg

春光明媚,风和日丽,正是户外摄影的好时机。在出外旅游之前,最好先检查一下相机的性能,以免到时候浪费胶卷又浪费美丽的景色。拍照后相机的护理也十分重要,千万不要让相机受潮,这样才能保证拍出来的相片完美无暇。

春游好处

春游已成为儿童喜爱的活动。每到春天,学校就会组织同学们去春游,感受春天的气息。

首先是释放压力,放飞心情。置身山水之间,从心理上远离城市的喧嚣,工作的压力,自然让人的紧张和焦虑得以释放,心灵得以休复,并获得积极迎接挑战的信心和智慧;其次,激发思维,萌发创新。从人的生理心理机制看,春游有利刺激人脑的"快乐中枢",从而让人心情舒畅,精神愉悦,润滑思维,激发创意;第三,自然教育,潜移默化。人为的教育多有斧凿、压抑之嫌,缺乏人性关怀,而从大自然获得心灵启迪、获得经验智慧,其形如春雨润物,其效也快乐而又实效。这一点对儿童教育尤其必要和适宜;第四,激发爱心,增加审美。春游,最易使人生发亲近自然,感悟自然的情怀;人文景观与自然景观的绝妙结合,最易激发人的审美情趣,唤起爱心,热爱生活和工作;特别当人的梦想与春之美景在刹那间碰撞时,往往使人的心灵顿悟和升华;最后,启人反思,催人奋进。春之贵在于其绝美而短暂,"青青园中葵,朝露待日晞 。常恐秋节至, 黄华叶衰……",正因其时光短暂,人们在感受春天的勃勃生机之余,更易反思生命,从而更加热爱工作,追求效率,永无止境。